COME FARE IL PLANNING ANNUALE IN PALESTRA

Non ci sono più scuse, siamo già a metà settembre ed è ora di ricominciare, è ora di organizzare la propria attività fisica, è ora di svuotare il frigo dalle schifezze e riprendere in mano la situazione! Vediamo insieme come fare il planning annuale in palestra, vediamo da dove cominciare e come proseguire!
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