IL GALATEO DELLA PALESTRA

GALATEOSono ormai 12 anni che frequento le palestre, soprattutto “la sala pesi” , 3 da cliente e da 9 anni ci lavoro, come assistente di sala e da 5 anni come personal trainer… per chi come me passa gran parte della giornata dentro questo tipo di ambienti, vede e sente un po’ di tutto… in palestra ci si può venire per fare moltissime cose : allenarsi, socializzare, divertirsi, per il semplice benessere generale, per fare il “provolone” 🙂  , per passare un’ ora della giornata… ma in ogni caso bisognerebbe essere sempre educati e rispettosi… ecco finalmente ho letto che un certo Mike Donavanik, esperto di fitness con moltissimi anni di esperienza, ha scritto il “galateo” della palestra una serie di gesti/azioni da fare o non fare, quell’ insieme di attenzioni che bisogna osservare per mantenere una certa posizione (o per lo meno un livello normale di civiltà)… ve le trascrivo perché credo che chi frequenta la sala e la conosce almeno un po’, sorriderà e sarà sicuramente d’accordo :

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